编辑推荐《中国陈氏太极拳》：河南省温县地处黄河之滨，是东方文化之瑰宝-太极拳的发源地。自明末清初太极拳鼻祖陈王廷创编太极拳以来，太极拳就以它独 特的技击与健身功能，在中华民族地域外敌与强身健体中，起到了不可估量的作用。三百多年来，经过历代宗师的发扬光大，繁衍为当 今的陈式、杨式、武式、吴式、孙式、陈式太极拳掌门人、陈氏太极拳老架、小架、新架、忽雷架等不同风格的套路，呈现出百花齐放 的局面。太极拳刚柔相济、快慢相间、老少皆宜，深受人们喜爱。
太极拳第十一代传人、中国武术国际推广中心教授陈小旺大师为《中国陈氏太极拳》的编写悉心指导。他以太极拳出神入化、博大精深的理论为指 导，深入浅出地撰写理论文章；并以典范的动作、标准的套路，为《中国陈氏太极拳》摄制图片精心演示。内容简介本书为陈氏太极拳正宗规范读本。
书中收录有：太极拳的渊源与发展，陈氏太极拳对身体各部位的要求、基本动作的训练方法，陈氏太极拳十九势、三十八势、老架一路、老架二路、新架一路，陈氏太极单刀、单剑等套路的分解动作，太极拳名家简介、陈氏太极拳传说故事等。
书中所用动作图片全由陈小旺大师示范完成，一招一势详细分解文字说明简洁明了，要点、难点的分析与传授独到、精辟。
目 录目录
前言--------------------------------1太极拳的渊源与发展----------------1陈式太极拳五层功夫----------------9陈式太极拳对身体各部位的要求-----13一、演练太极拳的原则-----------13二、头颈部-----------------------13三、躯干-------------------------13四、腿部-------------------------14五、上肢-------------------------14陈氏太极拳基本动作训练-----------16一、手型-------------------------16二、步行-------------------------18三、预备势-----------------------19四、 站桩-------------------------19五、缠丝劲的基本训练------------19陈氏太极拳十九势-------------------29陈式太极拳三十八势-----------------60陈式太极拳老架一路-----------------124陈式太极拳老架二路-----------------212陈式太极拳新架一路------------------262陈氏太极拳单刀----------------------387陈式太极拳单剑----------------------·411太极拳名家简介----------------------·468陈氏太极拳传说故事------------------485陈式太极拳主要传递系统表------------515
商品属性 [作者] 陈小旺 王东武 [出版社] 河南人民出版社 [开本] 16开 [出版日期] 2012年11月 [图书书号/ISBN] 9787215053595 [图书装订] 平装
